전체 글245 영양소의 분류, 탄단지 특징, 비타민 결핍증 간호조무사 시험에서 기초 영양 파트도 빠지지 않고 출제되고 있습니다. 여기에서는 암기를 해둬야 할 부분이 꽤나 있는데 비타민의 결핍증, 탄단지의 기본적인 특징은 꼭 알아두어야 합니다. 이 글에서 무기질까지 다루고 싶었는데 분량이 너무 길 것 같아 무기질만 제외하고 영양소의 분류, 탄단지 특징, 비타민 결핍증에 대해 이야기해보겠습니다. 1. 영양소의 분류영양소는 열량소, 구성소, 조절소로 분류할 수 있습니다. 우선 열량소를 알아보면 쉽게 말해 에너지를 발생시키는 것들입니다. 몸 안에서 연소 또는 산화하여 에너지를 공급하는 것으로 여기에는 우리가 흔히 말하는 탄수화물, 단백질, 지방이 포함됩니다. 즉 우리 몸에서 에너지를 발생시킬 수 있는 것은 이 3가지 뿐입니다. 어렸을 때부터 배웠던 내용 중에 하나기도 .. 2025. 1. 24. 이전 1 ··· 88 89 90 91 92 93 94 ··· 245 다음
