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염증의 발생 기전, 5대 증상, 급성과 만성, 자기 관리 염증은 흔히 부정적으로 인식됩니다. 그러나 사실은 우리 몸이 외부의 유해 요소로부터 자신을 보호하고 회복하기 위해 발현하는 자연스러운 생체 반응이 바로 염증입니다. 염증의 발생 기전을 살펴보면 어떻게 우리에게 도움을 줄 수 있는지 알 수 있습니다. 즉 염증은 면역계가 정상적으로 작동하는 과정 중 하나입니다. 그러나 발열, 발적 등 총 5가지의 5대 증상 등이 나타나면서 몸이 힘들어지니까 우리가 안 좋다고 인식을 하게 되는 것 같은데요. 염증은 빨리 해결이 되면 오히려 몸의 항상성이 잘 유지되고 있다는 신호일 수 있습니다. 그러나 이러한 염증이 너무 오래되거나 계속 반복된다면 큰 문제가 될 수 있습니다. 특히 염증은 급성과 만성 염증으로 나뉘는데 만성 염증은 조금 위험하다고 볼 수 있습니다. 따라서 이렇게.. 2025. 4. 15.

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